El elefante en la habitación y la vieja bruja en el armario - por Keith Raythorn
Estamos muy orgullosos y encantados de compartir con vosotros algunos dibujos fantásticos de un amigo y leyenda absoluta, Keith Raythorn. Keith indagó en nuestro mensaje en BPB, no sólo en el sentido de crear conciencia sobre la salud mental sino también en la promoción de la creatividad como mecanismo de afrontamiento o medio de comunicación para las enfermedades mentales y decidió ponerse en contacto sobre algunos dibujos enfermizos que había utilizado como terapia y actualización. emociones cuando él mismo estaba pasando por algunos desagradables tambaleos de cabeza. Hemos convertido algunos de los dibujos de Keith en prendas frescas como la crema y todos los beneficios se donarán a PIETA HOUSE. (leyenda Keitho!)
// Dejaremos que Keith hable
KEITH:
Inicialmente comencé a dibujar y esbozar a una edad temprana como una forma de plasmar en papel lo que pensaba que eran imágenes geniales en mi cabeza, pero fue solo en los últimos años, cuando yo mismo experimenté algunos "bamboleos en la cabeza", que descubrí que esbozaba y Dibujar es una experiencia realmente positiva para la expresión interior y una liberación emocional masiva.
Estuve viviendo en el extranjero por un tiempo y fue allí donde dibujé la selección de bocetos que ves aquí en el sitio y fue solo cuando regresé a casa que me di cuenta de que estas imágenes en realidad significaban mucho más de lo que pensaba originalmente. No había entendido completamente a qué me estaba enfrentando en ese momento. Sí, los bocetos son un poco extravagantes en cuanto a diseño, pero para mí, cada uno tiene su propio significado individual de lo que representa y expresa.
alienadoEn ese momento, la ansiedad y la depresión me parecían muy surrealistas. Estar caminando todos los días y tratando de hacer lo básico, como desplazarse, trabajar y socializar y todas estas cosas básicas eran tan difíciles cuando tienes una enorme nube negra de estrés y ansiedad flotando en tu cerebro y siempre derramando algo positivo. pensamientos que intentaban brotar. Fue sólo cuando enfrenté estos sentimientos de frente a través del arte y la música que aprendí a lidiar con ellos y superarlos. Mucho tuvo que ver con familiares y amigos cercanos también, pero a nivel individual fueron las salidas expresivas las que me ayudaron y todavía me ayudan hasta el día de hoy. La gente realmente no debería subestimar el poder de las artes cuando se trata de ayudar con sus propios bamboleos.
Elefante en el cuartoPor ejemplo, el boceto del alienígena errante es en cierto modo una especie de autorretrato. Me acababa de mudar a un nuevo país y no me sentía realmente yo mismo, un poco solo y aislado con estos pensamientos negativos dando vueltas a mi alrededor cada día. día, completamente alienado del momento presente y de mi entorno. El boceto del elefante es, literalmente, cuando me doy cuenta de que finalmente había un elefante enorme y feo en la habitación (mi cabeza) al que simplemente no quería abordar, una representación de lo que estaba ignorando, mi bienestar mental.
El gato que ves arriba es el sentimiento que tenía constantemente en mi hombro. El gato sentado ahí juzgándome todo el tiempo; convencerme de que estaba exagerando demasiado y que era un tonto por sentirme así. Lo mismo ocurre con el boceto de Ol'hag. Esta es una representación de tu opinión estereotipada de veterano irlandés de que cualquier tipo de sentimiento negativo o pesado que tengas en tu cabeza debe dejarse en paz y que "serás grandioso" con el tiempo.
EngañadoEl boceto final de la pieza del rompecabezas es una representación de ese algo que me faltaba. La última pieza de mi rompecabezas para ayudarme fue descubrir que hablar abiertamente con los demás sobre cómo te sientes, ya sea un buen amigo o un familiar, fue la mejor ayuda que pude obtener y, finalmente, me sacó del confuso espacio mental en el que me encontraba. al buen lugar en el que estuve hoy
Saca a tus elefantes del camino y busca esa pieza del rompecabezas y ten la seguridad de que habrá muchos allí para ayudarte en el camino.
Muchos amores,
Keithos