article.content

depression RSS

PURE SHORES - Salud mental transmitida a través de la tierra y el agua | Conko

PURE SHORES - Salud mental transmitida a través de la tierra y el agua | Conko

El crédito de la foto inicial es para Antti Viitala.

Leer más

Trastorno de alimentación. La historia, los mitos y los recursos de recuperación de una mujer

Trastorno de alimentación. La historia, los mitos y los recursos de recuperación de una mujer
Nunca “parecí que tuviera un trastorno alimentario” es algo que escucho mucho de la gente. Pero déjame decirte que la gran mayoría de las personas que he conocido y que han sufrido trastornos alimentarios y problemas con la imagen corporal no eran ni extremadamente delgadas ni extremadamente gordas. Muchos de los comportamientos dolorosos que adoptan las personas que padecen disfunción eréctil (atracones, purgas, ejercicio compulsivo, obsesión y seguimiento de cada gramo de comida que pasa por sus labios, etc.) no necesariamente resultan en cambios físicamente perceptibles en su cuerpo. Esto no significa que estos pensamientos y comportamientos (a veces obsesivos) relacionados con sus cuerpos, su alimentación y su ejercicio no sean insalubres y extremadamente dolorosos y difíciles de vivir con o sin ellos. Confía en mí

Leer más

Hablemos del duelo: un debate de Madeleine Grant

Hablemos del duelo: un debate de Madeleine Grant
El dolor ha estado acechando por encima de mi hombro desde hace mucho tiempo. A los 19 años sufrí la pérdida de dos personas a las que amaba muchísimo con siete meses de diferencia. Líneas de un diario que escribí en ese momento describen cómo "estoy lleno de emociones que no entiendo"; 'mis estados de ánimo son muy variables, uno peor que el otro'; 'A veces desearía poder morir'; 'Me siento tan sola'; "Parece que puedo manejar las cosas por un tiempo, pero después de cierto tiempo tengo ganas de explotar". Me sentí como si estuviera siendo egoísta al tener estas emociones fuertes meses después del duelo. Escribir me dio una salida para expresarme (como en el poema anterior) sin tener que ser una carga para los demás. No lo sabía entonces pero todos esos sentimientos eran normales. El duelo es una experiencia muy individual y no sigue un rumbo determinado. No existe una manera correcta o incorrecta de hacer el duelo.

Leer más

Cuando la niebla cambia - Lisa Walsh

Cuando la niebla cambia - Lisa Walsh
La razón por la que he decidido escribir esto ahora y no el año pasado o el próximo es porque ahora me siento fuerte emocional y mentalmente, y lo atribuyo a mi sobriedad. // Siguió la depresión posparto y probé de 4 a 5 tipos diferentes de antidepresivos para ver cuál “funcionaba” mejor. En la niebla de ser una nueva madre que toma antidepresivos y con hormonas aceleradas, decidí que podría ser una idea aún mejor si Tomo alcohol para automedicarme.

Leer más

La maldición de la creatividad - Conko

La maldición de la creatividad - Conko
Si eres un creativo de mente abierta que se nutre de ideas y anhela las cosas bellas, pero tienes una sed insaciable de perfección e innovación, pero tu estado mental revolotea y se tambalea como una bolsa de plástico atrapada en un árbol, entonces puede haber Una pista útil aquí para ti.

Leer más

Etiquetas